jak się

Mam lepsza odporność na stres niż jak miałem 25. Raczej mi się poprawia z wiekiem. Może dlatego że więcej opanowania

Kazmat Ratlip nie zrobił wagi o 8 funtów k***a 8, ja p******e jak można 2,3 jeszcze zadrzy się ale to już wyższy lewel braku profesjonalizmu

[...] granicach 88-89kg. Złapałem lekki zastój,dodajemy lekko kalorii. Trochę jeszcze będziemy masować,mozliwe że wpadnie krótki cut żeby głownie odpocząć od jedzenia i dalej. Bo jakośc jest bdb jak na ten okres. /SFD/2022/9/11/36eec7386c7b468493bce37def638a2e.jpg /SFD/2022/9/11/dd4afe6bf17445fb855cd4acd42407b5.jpg Od tego tygodnia wchodzą też lekkie [...]

Witam wszystkich, Mam 24 lata, 183 cm, 85kg. Swoją historie z siłownią zacząłem, w wieku 18 lat. Było dużo wzlotów i upadków, jak to u większości. Miałem tych powrotów do siłowni około 10 razy, zazwyczaj kończyło się to po 3 miesiącach. Mam siedząca prace i w rok przez złe odżywianie przytyło mi się około 15kg. ^^ Chciałbym w końcu coś ze sobą [...]

Cześć, czy ktoś robił może zabieg w Warszawie i ma jakiegoś lekarza do polecenia/skreślenia? Zastanawiam się nad kliniką miracki. Nie znam kliniki, ale z tego co widzę po zdjęciach nie ma co przepłacać. Niektórzy płacili tu po 13 tysięcy za zabieg, a rezultaty mają gorsze niż u Rylskiego za 5-6k czy Tuchendlera z Wrocławia za 7k. Niekiedy warto [...]

Dieta różnie właśnie w sumie po wakacjach wróciłem tak poważniej z dieta podbiłem białko i ww tłuszczy mniej , a deke myślisz warto dorzucić ? Jak tak to na ile i jakie dawki ? Dodam ze deki nigdy nie brałem i boje się trochę problemów z libido po niej ?dieta różnie trzyman,zastoj i zamiast poprawić to to dorzucic środek Myślisz że dodasz [...]

Nasiało się tego jak grzybów po deszczu, szukaj sprawdzonych labów

Jak biegasz to koniecznie jakiś Forerunner. Bo najpierw to jest "ojej, no przecież nie potrzebuję takich i takich funkcji", a za rok będziesz się ślinić do jakiegoś forerunnera, bo jednak wszystko się kiedyś przydaje ;) Mój to Forerunner 55 z tańszym wyświetlaczem, ale praktycznie wszystkimi funkcjami do biegania oprócz map.

Deke możesz dolozyc sensowna dawka to jakieś 400 mg week podzielone na 2 inj Pilnuj prl I ew dorzuc jakiś proviron jak by się coś działo i ostatnio czytałem że ludzie chwała sobie dołożenie tamoxa (nie testowalem) lecz najpierw pokombinuj z dieta bo jak jesz za mało to i 10 środków nic nie wskóra jak jesz np w okolicach swojego zera nie masz [...]

Tego nie wiedziałem, wydawało mi się to nie logiczne, ale jak tak twierdzisz to nie chcę mieszać chłopakowi w głowie, zatem niech kontynuuje terapię - to do Lodzianina i autora tematu

Ja to myślę, żeby właśnie kiedyś się przerzucić na taki tryb zwłaszcza jak wychodzi tydzień, gdy mam na rano, w któryś dzień. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2022-09-11 18:36:20

[...] sporo emocji :-) Wyniki już są, 7 miejsce wśród kobiet i w sumie 34 na 64 osoby startujące. /SFD/2022/9/11/9b0494cd0bd642b6aebcbb3fd37e7e24.jpg Po biegu dokładnie tak samo jak rok temu problemy z brzuchem - ból i biegunka. Co ciekawe jak startuje rano to nie mam takich atrakcji. Dziś w ramach odpoczynku robota na działce %-) Ale ja to akurat [...]

Dieta różnie właśnie w sumie po wakacjach wróciłem tak poważniej z dieta podbiłem białko i ww tłuszczy mniej , a deke myślisz warto dorzucić ? Jak tak to na ile i jakie dawki ? Dodam ze deki nigdy nie brałem i boje się trochę problemów z libido po niej ?

[...] Wczoraj jednak forma to nie było to …nie siadło do końca, dziś na szczęście dużo lepiej według mnie i dużo osób na żywo tez mi to mówiło Myśle ze gdyby wczoraj była forma jak dziś tez by było oczko wyżej ale nie ważne bo ważne to jak jest liczy sie dany dzień Pozim wlesug mnie naprawdę wysoki w sumie szczerze nie spodziewałem sie takiego wiec [...]

[...] się do jego zakupienia, a następnie do wytrwałego robienia formy w domu. Po przeczytaniu wpisów zdecydowałem się na markę Marbo :) zdecydowanie wypada najlepiej. Przejrzałem jaki mają obecnie dostępny sprzęt i wypiszę na co bym się decydował. A po co ten wpis? Byście swym doświadczeniem i zaufaniem wypowiedzieli się co sądzicie o tym co wybrałem [...]

Okazuje się, że oprócz kulturystyki,jazdy ścigaczami Jurek zajmuje się też działalnością artystyczną. A jak przystało na pakera- oczywiście w metalu. Naprawde zrobilo to na mnie wrażenie . Zobaczcie sami. A.mnie już różne pomysły chodzą po głowie na tą okolicznośc ... ;) /SFD/2022/9/11/fcca8a8db2be4333b470ffbee4df4f52.jpg [...]

Żałuję że w tym roku nie widziałem na żywo ale domyślam się że na żywo jeszcze większe wrażenie chłopaki robią. Ciekawi mnie jak reszta sezonu się potoczy.

[...] po okresie ciężkiej redukcji tkanki tłuszczowej. Wykonując w prawidłowy sposób redukcję tkanki tłuszczowej, następnie zerowy bilans energetyczny i dopiero wtedy ewentualnie dodatni bilans kaloryczny w celu budowy masy mięśniowej, taka sytuacja nie będzie miała miejsca. Sugeruję wrzucić zdjęcie przed i po. Wtedy dopiero.zobaczymy jak to wygląda.

Teraz może podlewać ;D Naogladalem się tych ciężkich na scenie i kurka jak dla mnie to mega przepaść w porównaniu do nich czyli jest sporo roboty i w dwa czy trzy lata to nie wiem czy będę w stanie tam rywalizować. Więc kop jest żeby dać z siebie więcej

Tylko tyle mogę Ci doradzić żebyś jak najszybciej zrezygnował z usług tego pana i poszukał dobrego endokrynologa/androloga, anastrazol co drugi dzień do 5000ui hcg co tydzień, estro już masz niskie a co dopiero jak będziesz brał Anastrazol e2d Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-09-11 14:57:25 nie do konca to jedna z metod która się sprawdza [...]